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育毛の注意点(4) 紫外線
抜け毛がひどくて育毛が必要な状態である場合、できるだけ紫外線を避けるようにしましょう。
頭皮は紫外線に弱いです。
よく晴れているときは、帽子をかぶるなどして、紫外線から頭皮を守りましょう。
帽子が嫌いな方は、日傘を使用することもできます。
特に夏場は、帽子をかぶると頭がむれて、育毛にとっては逆効果になることもありえますので、通気性のいい帽子か日傘を利用するのがいいでしょう。
育毛中に限らず、普段から紫外線対策をして頭皮を保護することは、抜け毛予防にもなることでしょう。